Den einen schmeckt er sehr gut, den anderen gar nicht - beim Ingwer scheiden sich die Geister.

Ingwerwasser, die heilende Wirkung des ayurvedischen Rezeptes
Es ist eines der ayurvedischen Rezepte, die man schnell zubereitet werden kann - egal wo Sie sind. Daher ist Ingwerwasser ein sehr beliebtes Getränk bei der Arbeit.

Ingwer Wasser

Folgende Zutaten werden für Ihr ayurvedisches Ingwerwasser benötigt:

Etwa vier bis fünf Scheiben geschälter, frischer Ingwer
Ein Liter Wasser
Ein Topf

Vorbereitung:
Bereiten Sie für Ihr ayurvedisches Ingwerwasser den Ingwer vor und geben Sie ihn mit Wasser in einen Topf.
Kochen Sie alles ohne Deckel bis zur Hälfte und lassen Sie ihn abkühlen.
Das fertige ayurvedische Ingwerwasser kann den ganzen Tag kalt oder warm genossen werden. Es hilft gegen Erkältungen, wirkt sich positiv auf das Wetter aus und hilft bei der Entgiftung des Körpers.